Te vas poniendo gorda,
cogiendo la forma de tu hijo,
redondeándote como la tierra,
protegiendo con tu cuerpo la semilla.
Vas cogiendo la cara contenta
de la mujer embarazada,
haciéndote madre todos los días
a través de tu sangre
mientras esperas,
mientras el mundo espera contigo
el milagro.
Gioconda Belli ("El ojo de la mujer")
Y mientras el milagro del nacimiento ocurre las mujeres podemos cuidarnos, prepararnos para el parto y aprender recursos para recuperarnos despúes del alumbramiento. Porque tradicionalmente todos los esfuerzos se focalizaban en que el niño estuviera sano y la sociedad se olvidaba de nosotras, las mujeres, que quedábamos en segundo plano una vez que habíamos dado nuestro fruto.
Hoy en día la mujer que lo desee tiene la opción de trabajar para recuperarse completamente, para volver a tener un abdomen tonificado, un suelo pélvico sano y una sexualidad plena. Reclamemos ser MADRE y MUJER a la vez!!
La fisioterapia es una magnífica herramienta para todo ello, da un enfoque especializado desde el cononocimiento de la biomecánica, las estructuras musculo fasciales, y la mirada desde lo físico.
Pero exáctamente, ¿cómo puede ayudar la fisioterapia obstétrica durante el embarazo? De muchas maneras! Os proponemos algunas ideas, que no las únicas: