martes, 1 de diciembre de 2015

Ponencias en las Jornadas suelo pélvico perinatal

El próximo viernes 18 de diciembre por la mañana son las JORNADAS DE SUELO PÉLVICO PERINATAL en el Hospital General de Catalunya (Sant Cugat, Barcelona)

Participaremos 2 fisioterapeutas (Emma Pernas y Ana Escudero) y una comadrona (Gemma Cazorla) del equipo de Temps per Tu con ponencias en las mesas de intraparto y de postparto.
  • Pujos y suelo pélvico. Pujar en apnea o no. Maniobra de Kristeller. Emma Pernas/ Gemma Cazorla.
  • Rehabilitación en el postparto. Quién, cuándo y qué. Ana Escudero
Está dirigida principalmente a ginecólogos, comadronas, fisioterapeutas, y a los profesionales que  tratan a las mujeres en período perinatal, pero también está abierta a personas que no se dediquen profesionalmente a ello pero tengan interés.


Animaros!! 
Feliz del trabajo interdisciplinar para la salud de la mujer y del acceso a la información.


domingo, 20 de septiembre de 2015

V Fórum Mujer y Menopausia. Taller suelo pélvico y postura


Nos vamos de Forum!!

El próximo viernes 16 de octubre realizaremos un TALLER DE SUELO PÉLVICO Y POSTURA en el V Fórum Mujer y Menopausia que se celebra en Madrid, esperando poder contribuir al auto cuidado de las mujeres.

Es gratuito, pero hay que inscribirse. Más información en 
http://ellayelabanico.com/v-forum-mujer-y-menopausia/programa-v-forum-mujer-y-menopausia/


Te esperamos!! Anímate!!

viernes, 20 de marzo de 2015

Gimnasia Abdominal Hipopresiva II

Te gustó el artículo anterior sobre los hipopresivos
Pues ampliamos un poco más centrándonos en el uso de los hipopresivos como parte del tratamiento de suelo pélvico y abdomen

Todo tratamiento comienza con una valoración personalizada, tras la cual se propone un tratamiento específico para cada paciente. Los hipopresivos suelen ser parte de las técnicas propuestas, porque muchas de las disfunciones vienen acompañadas de afectación del tono muscular.

¿En qué situaciones se utiliza como terapia? 
La Gimnasia abdominal hipopresiva da magníficos resultados en ...

  • La recuperación postparto en general
  • En el cierre de diástasis
  • Tras cesáreas u operaciones abdominales
  • Cuando hay prolapso (especialmente los que no están muy avanzados)
  • En la mejora o vuelta a la sexualidad
  • En el tratamiento de las incontinencias (urinaria de gases o fecal) 
  • Para la mejora del estreñimiento
  • En la recuperación postural y la reducción del perímetro de la cintura
  • Y como ejercicio físico ....... nos hace sentirnos agradablemente bien

domingo, 8 de febrero de 2015

El estreñimiento, castigo diario para nuestro suelo pelvico


El estreñimiento, otra pieza del mundo de silencios y  aceptaciones alrededor de nuestras zonas más íntimas, un peso diario y un malestar que nos hace sentirnos fatal.

Pero además... ¿Sabes que es uno de los factores de riesgo de tener problemas en nuestro suelo pélvico como incontinencia urinaria o prolapso (caída de órganos), fisuras, hemorroides, ...?
¡Supone un mini parto cada día!


¿Sabes que en muchos casos desde la fisioterapia especializada te podemos ayudar?

domingo, 1 de febrero de 2015

Otra vez en marcha. Fisioterapeuta con alma y madre.

Tras vivir una de las experiencias más lindas de mi vida que me habitará ya para siempre cambiando mi mirada y mi esencia a madre mamífera, 
me reincorporo con muchas ganas y vuelvo a estar disponible para lo que pueda ayudaros. 


Os espero en Barcelona (Espai Alè de Salut) 
y en Rubí (Temps per Tu).