Octubre Rosa. En qué puede ayudar la fisioterapia en el cáncer de mama?

Recibir esta foto de una amiga que está encarando su futuro me lleva a que, a
de desear que no nos toque a ninguna y dar opciones preventivas de detección
temprana (autoexploración y ruebas de imagen para confirmar o no encuentros
clínicos), tenemos que poner un foco en comodemos ayudar a las mujeres que sí que han padecido cáncer de mama.

La AECC estima que el riesgo de padecer cáncer de mama a lo largo de nuestra
vida es de 1 de cada 8 mujeres, son muchas mujeres, demasiadas.

Por ello hay que remangarse para dar apoyo y tratamiento, ya que desde la fisioterapia podemos acompañar a que las mujeres que han vivido un cáncer de mama normalicen su día a día y puedan llegar a una vida más plena.

Drenaje linfático , trabajo de cicatrices, dilatadores vaginales, trabajo de la atrofia del suelo pélvico, mejora postural y trabajo físico corporal son herramientas imprescindibles para acompañar en la recuperación. ¿quieres saber más?

Mirada amplia de nuestro suelo pelvico: Concepto GDP, tensegridad en pelviperineología

Sigo escribiendo post de las diferentes técnicas que usamos en consulta, para así que sea más fácil ordenar y ponerle palabras a todo lo que vamos viendo en el proceso de recuperación y autoconocimiento en el que os acompaño.

Venís a consulta esperando kegels, algun@s buscando hipopresivos y os propongo "GDPs" un ejercicio rarísimo que os hace conectar boca con periné y que os suele maravillar su efectividad. Sorpresas de Ana! pues no es invención mía ;-)

Los ejercicios GDP (Gestión dinámica de presiones) es la fase final activa de un concepto global de cómo entender el suelo pélvico dentro de un espacio más grande, el CALP (complejo abdómino lumbo pélvico), en una visión tenségrica global muy completa creada por Marta JS.

Tras normalizar los tejidos musculares y fasciales desde medio muslo hasta el diafragma por dentro y por fuera de la pelvis , empezamos los ejercicios.

Logramos que todo el CALP tenga la función y la tensión adecuada, por lo que nos ayudará en la resolución de todo tipo de disfunciones de suelo pélvico. 

Los resultados son espectaculares, te apuntas?